Health Tips: ऐसे बढ़ाएं मांसपेशियों का दम-खम ताकि हर उम्र में भी फिट रहें हम
हमारे पूरे शरीर के वजन का 60 फीसदी हिस्सा मांसपेशियां होती हैं। ये हमारे हर मूवमेंट के लिए जिम्मेदार हैं। बर्तन पकड़ने से लेकर पानी से भरी बाल्टी उठाने तक में, ऐक्टर पंकज त्रिपाठी की तरह गर्दन हिलाने...
View Articleमेडिक्लेम: न अटकेगा, न लटकेगा, बस इन बातों का रखना होगा ध्यान
देश में कोरोना महामारी के बाद से हेल्थ इंश्योरेंस को लेकर लोग अधिक सजग हुए हैं। इसके अलावा आज देश में हममें से अधिकतर लोगों के पास हेल्थ इंश्योरेंस है। इन सब के बादजूद क्लेम के रिजेक्शन के मामले भी...
View ArticleHealth Tips: 60 के पार, जिंदगी रहे जानदार, जान लीजिए जरूरी हेल्थ टिप्स
ज़िंदगी जीनी है या काटनी या फिर घसीटनी, इसका फैसला हमारे अपने हाथों में है। अगर कोई शख्स सही रुटीन, खानपान के साथ हर दिन गुजारे तो बढ़ती उम्र के साथ बीमारी ज्यादा परेशान नहीं कर पाती। रुटीन में क्या...
View Articleकोरोना फिर क्यों आया, चीन में इतनी तबाही क्यों? क्या हमें डरने की जरूरत...
कोरोना जाएगा नहीं, यह हमारे आसपास है और आगे भी रहेगा, लेकिन घबराना नहीं है। वैसे भी जब हमने कोरोना के डेल्टा वेरियंट की भयानक लहर झेली है तो ओमीक्रोन वेरियंट की चौथी जेनरेशन के इस वंशज BF.7 की क्या...
View Articleदिल, लिवर, किडनी, डायबीटीज, कैंसर... बड़ी बीमारियों के आसान होते इलाज
जिस तरह बीमारियों और परेशानियों की गिनती नहीं है, उसी तरह इलाज की भी गिनती नहीं हो सकती। डायबीटीज की बात हो, लिवर की, हार्ट की या फिर न्यूरो की। वक्त के साथ इलाज के तरीके भी बदल रहे हैं। ज्यादातर चीजों...
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