यों थाम लें अस्थमा
अस्थमा (दमा) एक बार किसी को हो जाए तो जिंदगी भर रहता है। हां, वक्त पर इलाज और आगे जाकर ऐहतियात बरतने पर इसे काबू में किया जा सकता है। एक्सपर्ट्स से बात करके अस्थमा की वजह, इलाज और मैनेजमेंट पर जानकारी...
View Articleइन खूबसूरत गांवों में लें छुट्टियों का मजा
गर्मी अपने शबाब पर है और छुट्टियां शुरू हो चुकी हैं। अगर आप सैर-सपाटे के शौकीन हैं और घिसे-पिटे, भीड़-भाड़ वाले हॉलिडे डेस्टिनेशन से बोर हो चुके हैं तो बढ़ाइए अपने कदम उन मंजिलों की ओर जो न केवल अनदेखे...
View Articleओ रसीला रे...
हमने 'जस्ट जिंदगी' के पिछले अंक में आम पर खास पेज दिया था। इस बार हम लेकर आए हैं 7 रसीले फलों की खास जानकारी। दरअसल, गर्मियों में मिलने वाले तरबूज हो, मौसमी, जामुन या फिर हो आलूबुखारा, इन फलों के बारे...
View Articleबारिश में कार न हो जाए बे-कार
ऑटो एक्सपर्ट्स: टूटू धवन, अशोक राजन गुप्ता, रनोजॉय मुकेरजी मॉनसून यूं तो मौज और मजे का मौसम है, लेकिन इससे दिक्कतें भी कम नहीं होतीं। इस मौसम में अपने स्वास्थ्य के साथ गाड़ी की सेहत का भी ध्यान रखना...
View Article...तब हम जवां होंगे?
नई दिल्ली उम्र कम दिखे, यह ख्वाहिश अमूमन सभी की होती है। इसके लिए लोग जतन भी करते हैं। ऐसी ही एक कोशिश है कॉस्मेटिक सर्जरी। झुर्रियों से लेकर लकीरों और पेट से लेकर नाक तक सभी में करेक्शन का काम इस...
View Articleसांस लेना आता है?
नई दिल्ली हम जिंदगी में हर चीज पर ध्यान देते हैं, पर सांस पर नहीं। वजह, हमें लगता है कि सांस अपने आप आ जाएगी। सांस आ भी जाती है लेकिन जो अपने आप आती है, वह पूरी नहीं होती। हमें कोशिश करके सही ढंग से...
View Articleपहले साइबर सेक्स फिर ब्लैकमेलिंग, बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक हो रहे शिकार
एक्सपर्ट्स पैनल मदन एम. ओबेरॉय, सीनियर पुलिस ऑफिसर पवन दुग्गल, साइबर क्राइम एक्सपर्ट डॉ. जितेंद्र नागपाल, सीनियर साइकायट्रिस्ट डॉ. अंजलि छाबड़िया, सीनियर साइकायट्रिस्ट डॉ. दीपक रहेजा, सीनियर...
View Articleवर्ल्ड फटॉग्रफी डे स्पेशल: ऐसे पाएं परफेक्ट क्लिक
मोबाइल आज सबके पास है तो कैमरा अब बेसिक मोबाइल फोन में भी है। ऐसे में फटॉग्रफी का शौक कोई महंगा शगल नहीं रहा। लेकिन सवाल है कि मोबाइल से बढ़िया फटॉग्रफी की कैसे जाए? एक्सपर्ट्स से बात करके फटॉग्रफी के...
View Articleअपनी गाड़ी को ऐसे बनाएं स्मार्ट कार
सुहाने सफर की शुरुआत वैसे तो आपके मूड से होती है, लेकिन अगर कार की स्थिति अच्छी न हो तो सफर सफरिंग में बदल जाता है। कारों की स्थिति बेहतर बनाए रखने के लिए जहां इंजन को फिट रखना जरूरी है वहीं कुछ ऐसे...
View ArticleWorld Coconut Day 2018: जहर तो नहीं, लेकिन अमृत भी नहीं
एक्सपर्ट्स पैनल डॉ. अनूप मिश्रा, चेयरमैन, फोर्टिस, सी-डॉक डॉ. शिखा शर्मा, सीनियर न्यूट्री-डाइट एक्सपर्ट डॉ. अंजलि हुड्डा, मेटाबॉलिक एक्सपर्ट आर. पी. कोहली, डायेरक्टर, जीवो वेलनेस ग्रुप सीमा गुलाटी,...
View Articleसरकार ने बैन की 328 दवाएं, जानें एक्सपर्ट्स की राय
दवाओं का काम है मरीज की सेहत को दुरुस्त करना लेकिन कई बार दवाएं बद्-दवा यानी खुद मर्ज बन जाती हैं। केंद्र सरकार ने बुधवार को ऐसी ही 328 दवाओं को बैन कर दिया। दवाओं का काम है मरीज की सेहत को दुरुस्त...
View Articleएक्सर्साइज़ से जुड़ी वे बातें जो आपके लिए हैं जरूरी
हाल में आई डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक, एक्सर्साइज़ के मामले में हम भारतीय फिसड्डी हैं। स्टडी में WHO ने पाया कि 35 फीसदी भारतीय एक्सर्साइज़ करने की जहमत नहीं उठाते।हाल में आई डब्ल्यूएचओ की...
View Articleदेखें और गांठ बांध लें फिट डॉक्टर्स के ये हिट टिप्स
यहां है कुछ टॉप डॉक्टरों से बातचीत, जो अब तक एनबीटी के माध्यम से आपको गाइड करते आ रहे हैं। हमने उनसे पूछा उनकी सेहत का राज, क्योंकि 60 से ज्यादा की उम्र में भी वे हैं एकदम फिटयहां है कुछ टॉप डॉक्टरों...
View Articleअर्श से फर्श तक ऐसे आसानी से होगी दिवाली की सफाई
अगर सफाई के लिए सही प्लानिंग नहीं की जाए तो यह आप पर भारी पड़ सकता है। घर की साफ-सफाई को आसान बनाने वाली बातें बता रहे हैं लोकेश के. भारती अगर सफाई के लिए सही प्लानिंग नहीं की जाए तो यह आप पर भारी पड़...
View Articleपकवान बनाने से पहले जानें, कौन सा तेल है सेहत के लिए सही
त्योहारों का सीजन है। जाहिर है, इन दिनों घर पकवानों से महकेगा ही। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि कौन-सा तेल हमारी सेहत के लिए अच्छा है और कौन-सा नहीं? त्योहारों का सीजन है। जाहिर है, इन दिनों घर पकवानों...
View Articleपलूशन से सेहत को है बचाना तो इन टिप्स को जरूर करें फॉलो
हवा की कुदरती संरचना बिगड़ जाए तो हवा खतरनाक हो जाती है और प्रदूषित मानी जाती है। मतलब जब ऑक्सिजन, नाइट्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड और सबसे अहम डस्ट पार्टिकल का अनुपात बिगड़ जाए तो...
View Articleये हेल्दी चीजें नहीं पड़ेंगी जेब पर भारी
तमाम ऐसी चीजें हैं जो आपको हेल्दी तो रखती ही हैं, जेब पर भी भारी नहीं पड़ती। महंगी चीजों के सस्ते विकल्पों के बारे में एक्सपर्ट्स से बात कर जानकारी दे रहे हैं चंदन चौधरी...तमाम ऐसी चीजें हैं जो आपको...
View Articleडायबीटीज से हैं पीड़ित या हाई बीपी की है परेशानी नेचुरोपैथी से पाएं इलाज
नेचुरोपैथी की थेरपी शुरू करने से पहले इसके एक्सपर्ट से राय जरूर लेनी चाहिए। थेरपी के लिए सामान की कीमतों में फर्क हो सकता है। वहीं इलाज के तरीके और असर में भी कुछ अंतर संभव है।नेचुरोपैथी की थेरपी शुरू...
View Articleकानून है ना!
महिलाओं को दुश्वारियों से बचाने के लिए देश में तमाम कानून लागू हैं। गर्भ में पल रही कन्या भ्रूण से लेकर अपने ही घर में खुद असुरक्षित महसूस करने वालीं उसकी मां तक को सुरक्षित रखने के लिए सख्त कानून बनाए...
View Articleदिव्यांग के लिए 'उम्मीदों का आसमां', सरकार देती है इतनी सुविधाएं
3 दिसंबर को 'इंटरनैशनल डे फॉर डिसेबल्ड पर्सन' है। लोगों के सफर को ज्यादा आसान बनाने के लिए एक्पर्ट्स से बात कर पूरी जानकारी दे रहे हैं लोकेश के. भारती सुविधाएं आने- जाने कीसरकार ने डिफरेंटली एबल्ड...
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